تبلیغات
خیارشور عاشق - نکات موثر در کاهش وزن از دو ستاره هالیوودی!

امروز:

نکات موثر در کاهش وزن از دو ستاره هالیوودی!

» نوع مطلب : تغذیه، سلامتی و تناسب اندام ،

چطور سوپراستارها اندام های فوق العاده مناسبی دارند و تناسب اندامشان را حفظ می کنند؟

فکر می کنید بریتنی قرصهای لاغری می خورد؟ شک و تردیدهای زیادی در این مورد وجود دارد. بله بریتنی قرصهای لاغری استفاده می کند و بریتنی با مصرف این قرصها عصبی هم شده است.
بریتنی به مصرف غذاهای بی ارزش و هله هوله عادت دارد و رژیم روزانه او شامل غذاهای بدون کالری می شود. ستاره پاپ هالیوود نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کند. تصاویر گذشته او نشان می دهد که این خواننده، چاق و پف کرده به نظر می رسیده اما بعد از آن با رژیمی که می گیرد کلی لاغر می کند.
مربی بریتنی، بابی استورم، علل گوناگونی را برای ثابت نماندن وزن او بیان می کند که یکی از آنها دست پخت مادرش است. او می گوید: ذهن بریتنی برای ورزش کردن زیاد آماده نیست و به کارهای زیادی در زندگی اش مشغول است. اما من فکر می کنم که او از لحاظ فیزیکی و روحی فراتر از اینهاست. من مطمئنم که او به زودی نزد من برمی گردد.
او شیفته غذاهای مادرش است. من به او توصیه کردم مصرف سسهای کباب و گوشت را متوقف کند و بیشتر پروتئین بخورد. بریتنی به برنج قهوه ای، غلات و سبزیجات بیشتر نیاز دارد.
به گزارش یک منبع، بریتنی در عکسهایی که انداخته اندام زیبایش خوبش را از دست داده و به مربی اش اعتراض دارد. او گفته که : "من شکل بالون شدم، یک کاری کن. من باید عالی به نظر برسم حتی بهتر از عالی."


²رژیم غیرعادی ویکتوریا بکهام
ویکتوریا بکهام در شوهای تلویزیونی بیشتر به خاطر ظاهر زیبا، اندام خوب و سبک لباس پوشیدنش حضورپیدا می کند.البته به خاطر این است که ویکتوریا بکهام خودش یک طراح است. او می داند چگونه وزن ثابتی داشته باشد اما آیا او این راز را برملا می کند؟
باوجود اینکه رژیم بعضی از ستاره های هالیوود عجیب و غریب به نظر می رسد بعضی از ستاره ها هم رژیم فوق العاده نرمالی دارند. اما شما در مورد رژیم ویکتوریا بکهام که شامل انواع توت فرنگی ها و سوشی می شود چه فکر می کنید؟
او در برابر رژیمش فوق العاده محکم و مصمم است . او معتقد است لباسهایی که برای خودش طراحی می کند برایش بسیار مناسب است. پس سعی می کند یک مدل لاغر اندام باشد.
تحقیقات علمی نشان داده که توت فرنگی ها از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری کرده، و باعث جوانتر به نظر رسیدن افراد می شود، گلوکز خون را کنترل می کند، قدرت دید را بهبود می بخشد و فعالیتهای مغزی را تندتر می کند. این میوه حاوی، مواد معدنی، ویتامین و فیبر است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
سوشی یک خوراکی لذیذ ژاپنی است که شامل برش های کوچکی از غذاهای دریایی است. این غذا منبع غنی امگا 3 ، اسیدهای چرب، پروتئین و مواد مغذی دیگری مثل سلنیوم، منیزیم، ویتامین ب 6 و ب 12، فسفر و نیاسین است.
رژیم ویکتوریا بکهام به نظر می رسد که از نظر دارا بودن مواد مغذی ضعیف است اما اگر به دقت آن را تجزیه تحلیل کنیم می بینیم که او تمام ویتامین و مواد مغذی که بدنش نیاز دارد را با ماندن در وزن ایده آلش دریافت کرده است. در نوع غذاهایی که در رژیمتان انتخاب می کنید این نکته بسیار حائز اهمیت است که غذاهایی را انتخاب کنید که برای رژیمتان ضروری و لازم باشد.مطمئنا ما این نوع رژیمها را به شما توصیه نمیکنیم اما با نگاهی به سبک زندگی این ستاره ها میتوان فهمید که اولین راز تناسب اندام رژیم غذایی سبک و مقوی است و پرهیز از خوردن غذاهای غیر مفید و ناسالم.
 


نوشته شده در : شنبه 14 آذر 1388  توسط : امپراطور شانس .    نظرات() .

Can you have an operation to make you taller?
دوشنبه 30 مرداد 1396 09:32 ق.ظ
Hi, yeah this post is genuinely nice and I have learned lot of things from it
on the topic of blogging. thanks.
lorelandruth.soup.io
چهارشنبه 18 مرداد 1396 07:47 ب.ظ
I would like to thank you for the efforts you've put in writing this website.
I am hoping to check out the same high-grade blog
posts from you later on as well. In fact, your
creative writing abilities has encouraged me to get my own site now ;)
Why is my Achilles tendon burning?
سه شنبه 17 مرداد 1396 07:59 ق.ظ
Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your webpage?
My blog is in the very same niche as yours and my users would genuinely benefit from a lot
of the information you present here. Please let me know if this ok with you.
Regards!
http://leathaczaplinski.jimdo.com/
یکشنبه 15 مرداد 1396 10:11 ق.ظ
Have you ever thought about including a little
bit more than just your articles? I mean, what you say is fundamental and everything.
However think about if you added some great
pictures or video clips to give your posts more, "pop"! Your content is excellent but with pics
and videos, this blog could certainly be one of
the very best in its field. Amazing blog!
How do you stretch your Achilles?
شنبه 14 مرداد 1396 05:16 ب.ظ
Very good info. Lucky me I ran across your website by accident (stumbleupon).

I have bookmarked it for later!
How does Achilles tendonitis occur?
یکشنبه 8 مرداد 1396 02:02 ق.ظ
This website was... how do I say it? Relevant!!

Finally I have found something that helped me. Thanks a lot!
elayneuong.hatenablog.com
پنجشنبه 18 خرداد 1396 08:47 ب.ظ
This design is wicked! You most certainly know how to keep
a reader entertained. Between your wit and your videos,
I was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Fantastic job.
I really loved what you had to say, and more than that, how you presented
it. Too cool!
rolandebaribeau.wordpress.com
چهارشنبه 3 خرداد 1396 04:44 ب.ظ
Wonderful post but I was wondering if you could write a litte more
on this subject? I'd be very grateful if you could elaborate
a little bit more. Many thanks!
http://flashytorpor5697.jimdo.com/
چهارشنبه 3 خرداد 1396 05:35 ق.ظ
I have been browsing online greater than three hours lately,
yet I never discovered any interesting article like yours.

It is lovely worth enough for me. Personally, if all web owners and bloggers made just right content as you
did, the internet shall be a lot more helpful than ever before.
BHW
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 04:26 ق.ظ
I visit daily a few websites and blogs to read posts, but this webpage offers feature based articles.
BHW
دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 04:58 ق.ظ
I have been surfing on-line greater than 3
hours lately, yet I never discovered any
interesting article like yours. It is beautiful value sufficient for me.
In my opinion, if all site owners and bloggers made good content material as you did, the net can be much more helpful than ever before.
BHW
چهارشنبه 30 فروردین 1396 10:25 ق.ظ
I delight in, result in I found exactly what I used to be taking a look for.
You've ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have
a nice day. Bye
manicure
سه شنبه 22 فروردین 1396 05:59 ق.ظ
I got this web page from my buddy who informed me regarding this web site and at the moment
this time I am browsing this website and reading very informative articles here.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر